筋トレは健康に良いとされ、多くの人が実践しています。しかし、正しい方法で行わないと、効果が出ないだけでなく、むしろ怪我をしてしまうこともあります。今回は、世界の筋トレの失敗例について解説します。 過度な重量 過度な重量を…
Month: May 2023
俺の続き
ないない男がすぐに辞めても現状は大きく変わらないと判断し、お金を貯めて自己投資をし、独立するための修行と割り切って２年間を過ごしました。今思うと別にやりたいと思わない仕事を選んで妥協するのは良くないと学びました。徹底的に…
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